Make a move
for your true self

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move for your
true self

NY発・自由を楽しむ人へ

Your Body, Your Life

自分に合った、続けられるエクササイズを

ピラティスは、みんなのためのエクササイズ。
体型や年齢に関わらず、どなたでも楽しみながら、
しなやかで芯の通った体作りができます。
そして実は、知的で奥が深い。
動きながら頭も使うので、心身を刺激し、
終わった後にすっきりと明るい気持ちに。
自由な心と体で、誰もが毎日をさらに楽しめるようになってもらえたら。
ピラティスの本場・NYから、親しみやすいセッションをご提供します。
これまでの運動経験、柔軟性など全く問いません。
スタジオで、オンラインで、お待ちしています。

Your Body, Your Life

自分に合った、続けられるエクササイズを​

ピラティスは、みんなのためのエクササイズ。
それぞれの方のニーズ、体型や年齢に応じたメニューをご準備するので、どなたでも楽しみながら、しなやかで芯の通った体作りができます。そして実は、知的で奥が深い。
動きながら頭も使うので、心身を程良く刺激し、終わった後にすっきりと明るい気持ちに。
自由な心と体で、誰もが毎日をさらに楽しめるようになってもらえたら。
ピラティスの本場・NYから安心してご参加いただける、親しみやすいセッションをご提供します。スタジオで、オンラインで、お待ちしています。

Instructor

インストラクター

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Tomoko Yoshida

モットーは、「心身が自由な、気持ち良い毎日へ」。出産後に移住したニューヨークで、産後の体が救われただけでなく、気持ちも前向きにしてくれるピラティスに魅了され、インストラクターの道へ。ブルックリンで最初のピラティススタジオBodyTonic Pilates Gymnasiumで500時間超の研修を修了し、マンハッタンとブルックリンのスタジオで、10代〜80代の老若男女に教えています。誰もが自分らしく楽しめるエクササイズの場を提供します。

Meet me here

Studio session

スタジオセッション

リフォーマーなどマシンを使ったセッション。曜日によって、グラマシー、チェルシー、ウエストビレッジで教えています。ブルックリン、出張ピラティスはお問い合わせください。

タワーピラティス ブルックリン ニューヨーク
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Online session

オンラインセッション

世界どこからでも繋がれるオンラインセッション。プライベート、デュエット、セミプライベートのほか、初心者向けの月1回クラス、英語クラスも開催中。

Testimonials

受講者の声

Pricing

各セッションと費用
Studio Private
スタジオプライベートセッション

1回   $110

初回限定 2回パック  $180

5回パック  $525

Studio Duet
スタジオ2名様セッション​

1回   $85

5回パック  $385

※お1人様あたりの金額

Studio Trio
スタジオ3名様セッション​

1回   $65

5回パック  $300

※お1人様あたりの金額

Blog

時空を超えて

今日は、先日のブログにも書いた、The Strangers Projectをご紹介したいと思います。 >> h...

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